Спорт и физкультура в детском саду

Цель физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении - формирование здорового, жизнерадостного, физически развитого ребенка, который владеет доступными его возрасту знаниями о физической культуре и испытывает желание заниматься физическими упражнениями.

Работа по физической культуре осуществляется по следующим направлениям:

- оздоровление детей

- диагностика физического развития детей

- профилактика плоскостопия и нарушения осанки

- развитие основных видов движений

- совершенствование двигательных качеств и способностей детей

- совместная работа с родителями и сотрудниками

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ реализуется в следующих формах:

утренняя гимнастика
физкультурные занятия
гимнастика для глаз
артикуляционная гимнастика
элементы дыхательной гимнастики
пальчиковая гимнастика
физкультминутки
гимнастика после дневного сна
подвижные и спортивные игры
элементы самомассажа
организованная двигательная активность детей на прогулке
самостоятельная двигательная деятельность детей в группе
физкультурные досуги, праздники и развлечения
тематическая неделя Здоровья
день Здоровья
«Минутки здоровья»
День чистых рук
тематические занятия

При организации физкультурно–оздоровительной работы используется индивидуальный подход. Каждому ребёнку подбирается необходимая физическая нагрузка. Воспитательно-оздоровительные мероприятия позволяют выработать разумное отношение детей к своему организму, привить необходимые гигиенические навыки, приспособить ребёнка к постоянно меняющимся условиям окружающей среды

Правила проведения занятий

Систематичность занятий физкультурой
Дозирование числа повторений физических упражнений
Постепенность наращивания длительности нагрузок
Разнообразие форм оздоровительной физической культуры
Рациональное сочетание физкультурных и оздоровительных мероприятий
Участие родителей в проведении спортивных праздников и досуга

Продолжительность занятий зависит от возраста детей и составляет:

с детьми от 1 года до 3 лет – 10 минут;
с детьми 3-4 лет-15 минут;
с детьми 4-5 лет – 20 минут;·
с детьми 5-6 лет – 25 минут (занятия в старшей группе проводятся в физкультурном зале и на открытом воздухе);
с детьми 6-7 лет – 30 минут (занятия в подготовительной группе проводятся в физкультурном зале и на открытом воздухе);

Занятия физкультурой – это не только веселое времяпровождение. Регулярные тренировки снижают заболеваемость, повышают уровень физической и эмоциональной устойчивости, ускоряют процесс адаптации детей в новых условиях жизни и деятельности. Дети, которые регулярно занимаются физкультурой, растут крепкими, избегают многих заболеваний: нарушение осанки, плоскостопие, сколиоз, искривление ног, бронхиты, желудочные расстройства и многих других.